Smoothie orange-pomme-banane

Un smoothie bien rafraîchissant que je suis allée piquer chez Yolande ici 😉

smoothie-pomem-banane-orange.jpg

Ingrédients :

– 5 oranges

– 3 pommes

– 2 bananes

– 1 yaourt nature

glace (pas mis)

Préparation :

Presser les oranges.

Peler et couper en morceaux les pommes et les bananes. Mixer.Ajouter de la glace et mixer encore.

Enfin ajouter le jus des oranges pressées ainsi que le yaourt nature.

Servir et se régaler.On peut aussi sucrer ce smoothie avec un peu de miel mais ce n’est pas nécessaire car si les fruits sont bien mûrs, on a un bon smoothie sucré naturellement…

smoothie pomem banane orange


 

Bessaha wa raha !

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5 commentaires sur “Smoothie orange-pomme-banane

  1. C’est qu’avec des températures chaudes, on peut y mettre une glace avec, mais aà partir du moment que vos ingrédients sortent du frigo, c’est tout aussi frais!

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