Jus panaché

Recette de R.AMHAOUCHE. Ce jus panaché se compose de carottes, pommes, oranges et bananes. Un DELICE !!! Si vous avez du mal à manger des pommes crues ou en compotes ou que vous n’avez pas le temps non plus de faire une tarte, alors manger des pommes, je vous rappelle que les bienfaits des pommes […]

Lire la suite Jus panaché

Smoothie banane & kiwi

2 ingrédients qui se sont très bien mariés dans ce smoothie, l’onctuosité de la banane et l’acidité du kiwi…miam miam Ingrédients pour 4 verres : -4 bananes -2 kiwis -500 ml de lait bien froid -sucre selon votre goût Préparation : Coupez les fruits en morceaux après les avoir épluchés et mettez le tout dans […]

Lire la suite Smoothie banane & kiwi

Jus de pêches maison

Encore une recette de jus maison, mais c’est que j’en raffole alors…. Ingrédients pour 4 grands verres : – 3 pêches – 2 sachets de sucre vanillé – sucre selon le goût – eau glacée Préparation : Lavez les pêches, épluchez-les puis coupez en morceaux. Déposez dans une casserole avec le noyau d’une pêche. Recouvrez […]

Lire la suite Jus de pêches maison

Smoothie carottes-bananes

Un délicieux smoothie, on sent à peine la carotte, c’est plutôt le goût de la banane qui prend le dessus, c’est donc un excellent smoothie pour profiter des bienfaits de la carotte ! Ingrédients : – 500 g de carottes – 2 bananes – 2 yaourts à la vanille – sucre ou miel selon le […]

Lire la suite Smoothie carottes-bananes

Jus de pomélo & pommes

Le pomélo est très amer, alors pas la peine d’essayer de vous aventurer à l’avaler tel quel, même en vous pinçant le nez …on lui rajoute une bonne quantité de sucre mais pourquoi ne pas l’accommoder à d’autres fruits naturellement sucrés et ainsi savourer un jus sain sans sucre ajoutés ? Voici donc ce jus […]

Lire la suite Jus de pomélo & pommes

Smoothie abricots-pêches

Un smoothie très rafraîchissant et DELICIEUX ! C’est pour ça qu’on aime l’été …. Ingrédients : – 200 g d’abricots dénoyautés – 200 g de pêches pelées et dénoyautées – 1 banane mûre – sucre selon le goût – jus d’orange fraîchement pressé Préparation : Mettez tous les ingrédients dans le bol du mixeur et […]

Lire la suite Smoothie abricots-pêches